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26 Oct 2020

MYSORE ASHTANGA

Classi Mysore Ashtanga - dove ogni studente si muove attraverso la serie Ashtanga, secondo il proprio passo, sempre attentamente seguito e assistito dall'insegnante.

Studio: LUMI SINERGIE FIRENZE

Teacher: SARA BECCARI

Style: Ashtanga

Time: 07:30:00 AM

Duration: 120 Mins.

Intensity: Mixed Level

Location: Florence

26 Oct 2020

PILATES REFORMER

Il Pilates può essere praticato anche grazie a macchinari inventati dallo stesso Joseph Pilates, uno di questi si chiama Reformer.
ll Reformer allena tutto il corpo ed è raccomandato da fisioterapisti ed osteopati in tutto il mondo perché è un sistema di allenamento efficace, completo e sicuro per le articolazioni. Insomma adatto a tutti!

Studio: ASHTANGA YOGA MODENA

Teacher: ISABELLA FURTADO

Style: Pilates Reformer

Time: 09:00:00 AM

Duration: 60 Mins.

Intensity: Mixed Level

Location: Modena

26 Oct 2020

HATHA YOGA

Classe Hatha Yoga di un ora con Cristiana Borghi.

Studio: Yoga Corner Ferrara

Teacher: CRISTIANA BORGHI

Style: Hatha Yoga

Time: 10:30:00 AM

Duration: 60 Mins.

Intensity: Mixed Level

Location: Ferrara

26 Oct 2020

PILATES MATWORK

Mat Pilates sono esercizi a corpo libero che si eseguono su materassino (mat), sono fluidi, devono essere perfettamente eseguiti e devono inoltre essere abbinati ad una corretta respirazione, per una migliore ossigenazione sanguigna.

Studio: LUMI SINERGIE FIRENZE

Teacher: Jacopo Nannicini

Style: Pilates Mat

Time: 01:00:00 PM

Duration: 60 Mins.

Intensity: Beginner

Location: Florence

26 Oct 2020

PILATES MATWORK

Mat Pilates sono esercizi a corpo libero che si eseguono su materassino (mat), sono fluidi, devono essere perfettamente eseguiti e devono inoltre essere abbinati ad una corretta respirazione, per una migliore ossigenazione sanguigna.

Studio: ASHTANGA YOGA MODENA

Teacher: ISABELLA FURTADO

Style: Pilates Mat

Time: 01:00:00 PM

Duration: 60 Mins.

Intensity: Mixed Level

Location: Modena

26 Oct 2020

YOGA IN GRAVIDANZA

Classe Yoga Prenatale di un ora.

Studio: LUMI SINERGIE FIRENZE

Teacher: SARA BECCARI

Style: Prenatal

Time: 03:00:00 PM

Duration: 60 Mins.

Intensity: Mixed Level

Location: Florence

26 Oct 2020

PILATES REFORMER

Il Pilates può essere praticato anche grazie a macchinari inventati dallo stesso Joseph Pilates, uno di questi si chiama Reformer.
ll Reformer allena tutto il corpo ed è raccomandato da fisioterapisti ed osteopati in tutto il mondo perché è un sistema di allenamento efficace, completo e sicuro per le articolazioni. Insomma adatto a tutti!

Studio: ASHTANGA YOGA MODENA

Teacher: ISABELLA FURTADO

Style: Pilates Reformer

Time: 05:00:00 PM

Duration: 60 Mins.

Intensity: Mixed Level

Location: Modena

26 Oct 2020

PILATES MATWORK

Mat Pilates sono esercizi a corpo libero che si eseguono su materassino (mat), sono fluidi, devono essere perfettamente eseguiti e devono inoltre essere abbinati ad una corretta respirazione, per una migliore ossigenazione sanguigna.

Studio: LUMI SINERGIE FIRENZE

Teacher: Jacopo Nannicini

Style: Pilates Mat

Time: 06:30:00 PM

Duration: 60 Mins.

Intensity: Intermediate

Location: Florence

26 Oct 2020

VINYASA YOGA

Classe Vinyasa yoga di un ora con Cristiana Borghi

Studio: Yoga Corner Ferrara

Teacher: CRISTIANA BORGHI

Style: Vinyasa Flow

Time: 07:00:00 PM

Duration: 60 Mins.

Intensity: Mixed Level

Location: Ferrara

26 Oct 2020

YIN YOGA

Lo Yin Yoga è un particolare tipo di yoga dove le posizioni vengono mantenute per un tempo più prolungato, riuscendo a rilassare in maniera profonda e significativa sia la mente che il corpo di chi lo pratica. Ha inoltre il potere di stimolare l'energia vitale e di calmare le emozioni. 

Studio: Yoga Corner Ferrara

Teacher: CRISTIANA BORGHI

Style: Yin Yoga

Time: 08:30:00 PM

Duration: 60 Mins.

Intensity: Mixed Level

Location: Ferrara

27 Oct 2020

PILATES REFORMER

Il Pilates può essere praticato anche grazie a macchinari inventati dallo stesso Joseph Pilates, uno di questi si chiama Reformer.
ll Reformer allena tutto il corpo ed è raccomandato da fisioterapisti ed osteopati in tutto il mondo perché è un sistema di allenamento efficace, completo e sicuro per le articolazioni. Insomma adatto a tutti!

Studio: ASHTANGA YOGA MODENA

Teacher: ISABELLA FURTADO

Style: Pilates Reformer

Time: 07:30:00 AM

Duration: 60 Mins.

Intensity: Mixed Level

Location: Modena

27 Oct 2020

PILATES MATWORK

Mat Pilates sono esercizi a corpo libero che si eseguono su materassino (mat), sono fluidi, devono essere perfettamente eseguiti e devono inoltre essere abbinati ad una corretta respirazione, per una migliore ossigenazione sanguigna.

Studio: ASHTANGA YOGA MODENA

Teacher: ISABELLA FURTADO

Style: Pilates Mat

Time: 09:00:00 AM

Duration: 60 Mins.

Intensity: Mixed Level

Location: Modena

27 Oct 2020

HATHA YOGA

Classe di Hatha yoga

Studio: LUMI SINERGIE FIRENZE

Teacher: JUDITH VINCENT

Style: Hatha Yoga

Time: 01:00:00 PM

Duration: 60 Mins.

Intensity: Mixed Level

Location: Florence

27 Oct 2020

FLOW

Yoga Flow di un ora con Cristiana Borghi

Studio: Yoga Corner Ferrara

Teacher: CRISTIANA BORGHI

Style: Vinyasa Flow

Time: 01:15:00 PM

Duration: 60 Mins.

Intensity: Mixed Level

Location: Ferrara

27 Oct 2020

HATHA YOGA

Classe Hatha Yoga di un ora con Cristiana Borghi

Studio: Yoga Corner Ferrara

Teacher: CRISTIANA BORGHI

Style: Hatha Yoga

Time: 05:30:00 PM

Duration: 60 Mins.

Intensity: Mixed Level

Location: Ferrara

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